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Mente Fit Pro
Abdominais: variações para cada nível de condicionamento Os abdominais são um dos exercícios mais importantes para fortalecer o core, que é a região central do corpo. Um core forte é essencial para a boa postura, a prevenção de lesões e o desempenho em atividades físicas. #mentefitpro #motivacao #mentalidade #gym #abdominal Referências: 👇👇👇 https://pixabay.com/pt/ https://pt.vecteezy.com/ https://www.videezy.com/ https://www.pexels.com/pt-b/ Más
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thiagologoterapeuta
Alguns sintomas da ansiedade são tão estranhos que acabam gerando ainda mais ansiedade. Uma pressão na cabeça, a pálpebra tremendo, dor na mandíbula ou aquela sensação de que alguma coisa está muito errada no corpo. O problema é que a mente ansiosa não costuma interpretar essas sensações de forma neutra. Ela começa a investigar: “Será que é alguma coisa grave?” “Será que tem algo errado com meu cérebro?” “Por que meu corpo está fazendo isso?” E quanto mais você observa, testa e monitora o s... Más
reinaldogenovz
Falha no Freio | Cilindro Mestre Nos apoie se inscrevendo em nosso canal no Dicas Automotivas com Genovez. Muito obrigado 👊🏾 #freio #cilindromestre #freiofalhou Más