tiagoguimaraesbodybu
AS TOSTAS DE OVO mais deliciosas para a tua dieta! ๐ 1๏ธโฃ Mistura 2 gemas com meia porรงรฃo de maionese magra atรฉ obteres uma consistรชncia cremosa. 2๏ธโฃ Adiciona cenoura ralada e tomate picado e mistura bem. 3๏ธโฃ Corta as claras de ovos em quadradinhos, junta ao preparado e envolve tudo novamente. E este รฉ o resultadoโฆ Uma tosta proteica, cheia de sabor e perfeita para o teu plano alimentar, sem caires na rotina de comer sempre o mesmo. Segue ๐ @tiagoguimaraesfitness para mais receitas destas ๐ช
More
