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A ansiedade acontece quando o sistema de alerta do cérebro é ativado diante de uma possível ameaça, mesmo quando o perigo não é real. A amígdala ajuda a detectar essa ameaça e envia sinais que ativam o sistema nervoso simpático. Em segundos, adrenalina e noradrenalina entram em ação: o coração acelera, a respiração fica mais rápida e os músculos ficam tensos. O cortisol também pode prolongar esse estado de alerta. #ansiedade #cerebro #neurociencia #saúdemental
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