Treinador Diego Aragão
📌Pedalar em pé pra acelerar o metabolismo exige postura adequada para nao gerar "compensações" e acabar sobrecarregando as costas e joelho 📈Com a técnica correta voce tem mais resultados e consegue ser constante de maneira definitiva 🤝🏻Dica útil é dica compartilhada, envie esse video para ajudar no treino de alguém 💪🏻 #cardio #emagrecimento #fortalecimento #bicicleta #dor
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