Pedro Maia
Como melhorar o hip dips? O primeiro é a estrutura óssea: o formato da sua pelve e a relação dela com o fêmur . O segundo é a distribuição de gordura. Algumas pessoas naturalmente acumulam mais ou menos gordura ao redor dessa região, o que pode deixar mais ou menos aparente. E o terceiro é a distribuição de massa muscular. O formato e o volume dos músculos ao redor do quadril também influenciam esse contorno. #hipdips #treino
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