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Mark Matthews
Good trail building memories, can’t wait to create new ones! #getoutside #
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tudodeumadonadecasa
🤔 É COZIDA OU FRITA? O SEGREDO DESSA COSTELINHA VAI TE SURPREENDER! 🤤🔥 📝 INGREDIENTES: * Costelinha suína * Suco de 1 limão * 1 colher de mostarda * 3 dentes de alho amassados * Cebola comum * Cebola roxa * Louro a gosto * Alecrim a gosto * Sal a gosto * Pimenta-do-reino a gosto * Cominho a gosto * Óleo para fritar, se necessário 👩🍳 MODO DE PREPARO: 1️⃣ Tempere a costelinha suína com o suco de limão, a mostarda, o alho, o sal, a pimenta-do-reino e o cominho. Misture bem. 2️⃣ Em uma panel...
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Olhar Urbano
#agachamento #Academia #fitness #fy #Treino
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