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MARILIA REIS | Treino em casa
O lcc me ajudou a fechar a diástase, eliminar a barriguinha que tanto me incomodava e acabar com a flacidez que ficou pós 2 gestações! Resultado de três meses de um vídeo pro outro Quer aprender essa técnica? O link está na minha biografia #vacuoabdominal #lpf #lcc #bracingabdominal #diastase Más
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Diana Coradin
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dicasdecozinhas
Joelho fofinho#joelho#amocozinhar#foods#cozinha ingredientes 500 ml leite morno 150 ml de óleo 4 colheres de sopa de açúcar 1 colher de sopa de sal 2 sachês de 10 Gr cada de fermento para pão 1 kg de farinha sem fermento recheio presunto mussarela molho de pizza tomate 🍅 a gosto finalização gemas azeite e orégano Más