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Maria Tereza
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jamilajulia1
🚨 CINTA MODELADORA NO PÓS-PARTO: será que ela realmente ajuda? A cinta pode comprimir e modelar a barriga temporariamente, mas não fortalece a musculatura abdominal nem substitui a reabilitação pós-parto. E olha o que a ciência mostra 👇🏼 📚 Uma revisão sistemática e meta-análise publicada no British Journal of Sports Medicine, que analisou 65 estudos com 21.334 mulheres no primeiro ano pós-parto, mostrou que o treinamento do assoalho pélvico reduziu em 37% as chances de incontinência urinári... More
flores.ideias
Como Fazer Muda de Buganvília a Partir do Ramo 🌸🌱 #muda #Bouganville #jardim #enraizamento #cultivo More