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Maria Clara
molho de tomate caseiro 🥫 esse molho é 100% natural e fica muuuito gostoso! você precisa testar 🤤 eu fiz em grande quantidade, mas pode fazer menos se preferir, o modo de preparo é o mesmo ❤️ 🌿 ingredientes: 2 kg de tomate 2 cenouras 1 beterrabas 7 dentes de alho 1 cebola sal, pimenta e ervas a gosto 🌿 modo de preparo: pique grosseiramente todos os ingredientes. coloque em uma assadeira e leve para assar por cerca de 1 hora a 240 °C ou até cozinhar os legumes. transfira para um liquidificad... More
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CineMania
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Treinos diários
Essa flexão é um verdadeiro canivete suíço! Força, equilíbrio e estabilidade em um só movimento! Quer descobrir o que existe por trás dos exercícios? Me segue! Aqui você aprende a treinar além do óbvio! 📲 Curtiu? Compartilha com aquele amigo que adora desafios! #TreinamentoFuncional #FlexãoDeBraço #TreinoInteligente #Funcional #CTLA More