5
0
Marcio na America 🇺🇸🇧🇷
Olha aí o pagamento de hoje 🤣🤣😱😱🇺🇸🇺🇸#America ##massachusets #Boston Mais
Comentar
Cancelar
Enviar
EVERTON BARBERSHOP
Ah se eu pudesse, tirar essa espinha!!! #barba #VivaOSãoJoãoRaiz #torcidanokwai #ANãoTransmissãoOficial #Barbudo Mais
rafaeldaniilo
Encolher os ombros trabalhará bem mais o levantador da escapula. Se você quiser de fato trabalhar o trapézio, faça o movimento de retração JUNTO com uma leve elevação das escapulas. E se não quiser mais errar nos treinos, segue esse perfil. Mais