Márcio Benevides964
Ninjutsu Bujinkan: ideias para incorporar Kamae (posturas) em seu Junan Taiso (alongamento/aquecimento). Sequência: Ichimonji Hanza, Ihen (Migi/Hidari), Hira Ichimonji, Jumonji, Hoko, Shizen. Desperte o Ninja que há em você no @seinindojofortaleza #ninjutsu #bujinkan #seinindojofortaleza #ninja #alongamento
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