Vamos fazer esse treino ABS? Boraa se cuidar minha gente!💪🔥🤜🤛 ▶️Faça 4 séries de 20 repetições cada exercício. ⏸️ Pausa de 10 segundos entre os exercícios e no final da série descanse 30 segundos até completar as 4 séries. MaboxGym - Um pouco todos os dias🔥 #fitness #treino #treinoemcasa #abdominal #secuida
More
Comment
Cancel
Send
Follow
92
0
SIMPSON 13
...
More
Follow
3.6K
75
Wiris Viana
Quem mais?? 🤣
More
This content appears to have been generated by AI. Please validate it with caution.
