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OVERNIGHT OATS DE AMENDOIM "Aveia dormida" Ingredientes: 1/2 xícara (50g) de aveia em flocos 1 colher de sopa de sementes de Chia Pitada de sal 1/4 de xícara (70g) de iogurte grego 1/2 xícara (125ml) de leite desnatado ou vegetal 1 colher (sp) pasta de amendoim 1 colher (sp) geleia de sua preferência - opcional 1 colher (sp) tâmaras picadas ou uva-passa Pasta de amendoim e castanhas para decorar MODO DE PREPARO, assista ao vídeo. #aveiadormida #overnightoats #overnight #oats #aveia
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