Adeus, professor, mas desta vez são os dois treina ...| Kwai

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Jennyfer Monteiro

Adeus, professor, mas desta vez são os dois treinadores. Lebih banyak

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A respiração acontece basicamente em dois movimentos: inspiração e expiração. 🌿 Parece simples, mas quando começamos a observar conscientemente esses movimentos, percebemos muito mais sobre o nosso corpo e a nossa respiração. Respirar é automático. Perceber a respiração é consciência. 🧘‍♀️💜 #Respiração #Pranayama #HathaYoga #ConsciênciaCorporal #YogaComVivi Lebih banyak

25.Fazendo sozinho

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