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Madruguinha
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Gabi Nascimento
Será que manteiga é tudo igual?🧈👀 A resposta é: não! Muitas pessoas escolhem apenas pela marca ou preço e esquecem de olhar o mais importante: os ingredientes. Uma manteiga de verdade deveria ter basicamente creme de leite e sal. Quanto maior a lista de ingredientes, maior a chance de ser um produto ultraprocessado. Aprender a ler rótulos é uma das formas mais simples de cuidar da sua saúde no dia a dia✨ #nutricao #manteiga #alimentacaosaudavel More
drangelaxavier
Tem gente que só usa coentro pra decorar o prato. Essa é uma das ervas mais subestimadas da cozinha brasileira — e o motivo vai muito além do sabor. Hoje em dia, estamos expostos a metais pesados o tempo todo: na água, no ar, em alimentos industrializados, até em produtos de limpeza. E o corpo precisa de aliados pra dar conta desse acúmulo. O coentro entra exatamente aí, protegendo as células do desgaste diário. E o melhor: pode virar hábito de forma simples, como no pesto que a Dra. Angela ens... More