ruubenferreira_
FRANGO CREMOSO & BROA ππ Uma opção deliciosa, Γ³tima para meal prep πͺπΌ Ingredientes: 1 cebola 1 ou 2 pimentos 1 courgette 1 cenoura 500g de peito de frango 1/2 broa Salsa e alho q.b 1c.s de queijo creme light 50ml de leite 1 pacote de βnataβ de soja Temperos a gosto π₯ Forno a 200Β°C durante 15min ou o suficiente para dourar a broa Algumas dicas: . Cozinha os legumes laminados antes dos legumes ralados . Utiliza a mesma frigideira para todo o processo . Se nΓ£o quiseres adicionar nata de soja...
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