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Caldos low carb para congelar: o segredo do jantar leve e saudável 😉 Use FERNANDA300 para 300,00 de desconto no Xtreme Mix @osterbrasil Para a base: 2 couves-flores 1 brócolis 2 abobrinhas italianas Cozinhe em água até amolecer. Bata tudo no Xtreme Mix @osterbrasil e reserve! Para a de carne: 400gr de carne em cubos (podendo aumentar) Sal Pimenta do reino 1/2 cebola picadinha 2 dentes de alho amassado Brócolis em raminhos Salsinha para finalizar Para a de frango: 400gr de frango cozido e desfi...
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