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MOISÉS LIFESTYLE
​Você já conhecia essa dica na remada articulada? 🤔💥 ​Pequenos ajustes na postura e no posicionamento fazem TODA a diferença no recrutamento das costas. Se você quer otimizar a ativação muscular e evitar erros comuns, aplica isso no seu próximo treino! 🔥💪 ​👇 Comenta aqui: qual é o seu exercício favorito de costas? 📌 Salva esse vídeo para não esquecer de testar na academia! 🚀 Siga o perfil [@moiseslifestyle] para mais dicas de treino e execução perfeita. Lebih banyak
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Kirim
receitasdagabimury
Bolo Gelado de Leite Ninho INGREDIENTES MASSA - 5 ovos - 200g açúcar refinado 120ml óleo - 240ml leite - 200g farinha de trigo - 10g fermento em pó RECHEIO E COBERTURA - 790g leite condensado - 200g creme culinário - 200g leite ninho 300ml chantilly#bolo#bologelado#receitas#receita# Lebih banyak
Rafael Alves oficial
Minha esposa na cozinha hoje vai ser sucesso#Rafael Lebih banyak