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Michael
Você pula a mobilidade antes do treino? 🛑 A maioria das lesões e a falta de evolução nas cargas acontecem por falta de amplitude articular. Salva essa sequência simples pra fazer antes do seu próximo treino de pernas e sinta a diferença no movimento! 💪🔥 ​#treinodemobilidade #mobilidadearticular #treinodepernas #alongamento #dicasdetreino More
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NEGRO DRAMA 96
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Raphael Lacerda
#Brushland #IndieGames #JogosDeSimulação #Tecnologia #GamerBR Se o seu jogo de relaxamento favorito acabou de virar um segundo emprego disfarçado de passatempo, prepare-se para conhecer o fenômeno Brushland. Desenvolvido por apenas uma pessoa, o Michał, essa obra-prima dos games independentes convida você a pintar pedaços de terra para ver vilarejos de conto de fadas ganharem vida de forma totalmente orgânica, sem aquela pressão sufocante de perder a partida ou falhar em missões impossíveis. More