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Marley Silva NOTÍCIAS
Volume de água que desce no rio Rio Jupirangaba na noite deste domingo 22/6/25, em Barão de Cotegipe, devido as chuvas das últimas horas na região. Em Erechim, Força Voluntários e Defesa Civil, recebem chamados devido a alagamentos na cidade. #enchentes #MUITACHUVA #kwainoticia More
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Treinos diários
A gente cresce ouvindo mitos na academia que parecem verdade absoluta, mas que só atrasam o seu resultado. ​Agora quero saber de você: qual desses 5 mitos você confessa que já acreditou (ou ainda faz)? Joga a real aqui nos comentários! 👇 ​Compartilha comquele amigo que ainda vai pra academia com casaco de moletom pra "suar mais" ou que acha que abdominal faz milagre! #fitness #treinamentofuncional #treinofuncional #personaltrainer #emagrecimento More
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