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CÉREBRO CURIOSO
mexa como eles falam dos comerciais de comida #maisviews #ultimasnoticias #viraliza #noticias Lebih banyak
Sebastian | Treinador
Dia 25 - Cadeira Adutora βœ… Movimento de adução de quadril (fechar as pernas) aonde trabalhamos os seus adutores. Γ“timo exercΓ­cio, simples mas que faz ganhar volume na coxa, principalmente na visΓ£o frontal (de frente).#musculação#dicasdetreino#treino#fitness#academia Lebih banyak