Luizamota
🍽️ Alimento nenhum emagrece ou engorda sozinho. Tudo depende do objetivo e da quantidade. 🥣 Cuscuz e 🍋 limão ajudam no emagrecimento 🫓 Tapioca, 🍇 suco de uva, 🥣 granola e 🥑 abacate favorecem ganho de massa 🌾 Farelo de aveia dá muita saciedade 🍈 Melão tem pouco caloria e muito volume 🌭 Salsicha não entra em nenhum dos dois. É nível 1 de evidência para câncer 🚫 📲 Quer mais vídeos assim? Segue 👉 Luiza Mota #XôPançaDeBaiacu 🐡🔥 . . .
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