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Luizamota
✨ Nem todo alimento que “parece saudável” ajuda no processo de emagrecimento! O segredo não é cortar tudo, e sim entender o impacto metabólico de cada escolha. 💬 Comenta qual desses você achava que ajudava, mas na real tava te atrasando! 📍Marca alguém que precisa ver isso! More
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fernandosardinha
Sardinha, posso treinar panturilha todos os dias? #bodybuilding #dieta #fisiculturismo #saude #dica #fernandosardinha #Fitness #treino #academia #suplementos #meme #dicas #motivacional More
Little Mike
Meus amores,espero que gostem!! 😁 INGREDIENTES: •500g de peito de frango em tiras grandes. •1 xícara de farinha de trigo. •1/2 xícara de amido de milho. •1 colher de sopa rasa de sal. •1 colher de sopa rasa de páprica defumada. •1 colher de chá de páprica picante. •Pimenta-do-reino a gosto. •2 ovos. •1 xícara de água. PA... More