Luizamota
🐡 Seu corpo dá sinais o tempo todo. Muitas vezes alguns sintomas simples podem estar ligados à falta de nutrientes ou hidratação. Olha alguns exemplos práticos 👇 💪 Fraqueza → ovos 🥥 Câimbras → água de coco 🍉 Dor de cabeça → melancia 🍌 Enjoo → banana 🍊 Resfriado ou gripe → mamão 🍵 Insônia → chá de gengibre 🍒 Pressão alta → cereja ❤️ Falta de energia → beterraba 🍯 Dor de garganta → limão com mel 🍫 Vontade de doce → chocolate amargo Pequenas escolhas no dia a dia podem ajudar seu corp
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