Planeta Intestino
Pizza e hambΓΊrguer feitos em casa sΓ£o melhores que os congelados? ππ A principal diferenΓ§a estΓ‘ no grau de processamento. Em casa, vocΓͺ escolhe os ingredientes, enquanto os industrializados podem conter diversos aditivos, alΓ©m de mais sΓ³dio, gorduras e carboidratos refinados. O problema nΓ£o Γ© consumir ocasionalmente, mas transformar ultraprocessados em parte da rotina. Quanto mais simples e prΓ³ximo do alimento original, melhor. Salve e compartilhe. #ultraprocessados #pizzacaseira #disbiose
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