Lucass_fukuda
“Vendo uma mulher executando o pulldown do jeito CERTO…” 👀🔥 A mulher que quer costas secas, definidas e desenhadas já salvou esse vídeo. Porque não é só puxar… É sobre alinhar, controlar e contrair a dorsal do jeito certo. • Execução ajustada = mais resultado. Quer um treino personalizado para o seu objetivo? Clica no link da bio e vem para minha consultoria 🚀 #dicasdetreino #treinodecostas #treinofeminino #pulldown #musculação
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