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𝙻𝚞𝚊 𐙚⁷
Responder a @Maria helena de Oliveira conceicao Conceicao(O150001583408613) #fanfic #jikooks #viral #maisviews #edit ♥️🫰 Mais
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Nath Carvalho
Na parte que você sente que não está definindo tão bem, está opaca, e uma sensação mais áspera, capriche em tratamentos a base de manteigas e óleos, e pelo menos USE ÓLEO REPARADOR, com proteção uv e com mais densidade #porosidadecapilar yyyyyyyyyyyyyyyyyy #especialistaemcachos #cacheadasdo #crespasdo Mais
madyecasotte
Vi essa ideia de lanche proteico, resolvi testar e amei!!! Ib: @Samuel Amorim ➡️ Ingredientes: - Iogurte natural - Frutas vermelhas - Kiwi (ou a fruta que preferir) - Magic toast cacau (embalagem com 6 e apenas 66kcal) - 1 scoop de proteína de colágeno (usei da selvs) ou whey ✨ Essa receita tem aproximadamente 250kcal, e é uma ótima ideia para variar nos seus lanchinhos e continuar no foco!!! Você pode variar no preparo, agregar frutas diferentes e dependendo até adicionar mel! Já salva pr... Mais