LpS Gym
A remada baixa (ou low row) é um exercício fundamental na musculação, realizado sentado, focado no fortalecimento e na hipertrofia das costas. O exercício é excelente para engrossar e definir a região dorsal, além de melhorar a postura. #Musculação #Treino #Saúde #Academia #viral
Lebih banyak
