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user277607219102
e vocΓͺ nΓ£o aprender a fazer burpee agora, eu nem sei quando vai ser! πŸ‘€ Uma pequena mudanΓ§a na execução pode diminuir a sobrecarga nas articulaçáes, melhorar seu desempenho e deixar o movimento muito melhor. ✨ Assista atΓ© o final e, na prΓ³xima vez que fizer um burpee, teste essas dicas. πŸ’₯ De que time vocΓͺ Γ©? Do que ama ou odeia burpee? πŸ˜‚πŸ‘‡ More
πŸ’Ž πƒπŽπ‘π€πŒπ€ π•πˆπ πŸ’Ž
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