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Loucotelly
Você já passou por isso? kkk #obra #engenheiro #ladrineiro #construçãocivil #peãodeobra المزيد
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Junior melo
Corredor, nem toda dor na canela é canelite! A fratura por estresse pode surgir pelo excesso de impacto e pela falta de recuperação adequada. O fortalecimento de panturrilhas, quadríceps e glúteos ajuda a preparar o corpo para suportar as cargas da corrida. Correr bem não é apenas ganhar velocidade, é também prevenir lesões! المزيد
Canal infantil 🩷💙
#diadascrianças #minhareacao المزيد
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