MorganaWeissheimerNutri
Chรก de hibisco O chรก de hibisco รฉ preparado por infusรฃo, utilizando cerca de 1 colher de sopa de flores de hibisco desidratadas para cada 400 ml a 500 ml de รกgua. Passo a passo para o preparo 1. Esquentar a รกgua: Aqueรงa a รกgua atรฉ comeรงar a ferver (quando as primeiras pequenas bolhas aparecerem no fundo). 2. Desligar o fogo: Retire a รกgua do fogo logo apรณs a fervura, antes que ferva excessivamente, para nรฃo destruir os compostos benรฉficos. 3. Adicionar as flores: Coloque as flores de hibisco de...
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