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LĂbia Resende
đźâđš NĂŁo gosta de treinar membros superiores? đ§ O nosso corpo tem uma simetria a se seguir, nunca podemos fazer sĂł o que gostamos, treinar todas as partes do seu corpo Ă© de extrema importĂąncia atĂ© porque cada membro tem a sua função primordial! đ Deixe seus treinos se tornarem leve e vocĂȘ se movimentar de forma eficaz, faça o bĂĄsico e quando se torna fĂĄcil vocĂȘ vai deixando complexo! đ€ Gostou? NĂŁo esquece de seguir para mais dicas! â
Faça 4 rodadas desses trĂȘs exercĂcios â
12 repetiçÔe...
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roannasousa
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barao_meu.pet
đšâđłđ¶ Hoje o chef BarĂŁo resolveu colocar a pata na massa! đđ€ Carne de panela com batata, cenoura, molho caseiro e aquele arroz branco pra acompanhar⊠ficou BOM DEMAIS! đ€€đđ„đ„đ Quem aĂ vai fazer essa receita em casa? đ E se quiserem, o chef ensina o molho caseiro tambĂ©m! đđšâđł #cachorrochef #PetEngraçado #Cachorro #cachorrosdo #vaiparafycaramba
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