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Iogurte com frutas e aveia Iogurte com frutas e aveia Ingredientes: • 1 pote de iogurte natural (ou iogurte vegetal) • 1 fruta picada (banana, morango ou maçã) • 1 colher de sopa de aveia • 1 colher de chá de mel (opcional) • Chia ou castanhas (opcional) Modo de preparo: Misture tudo em um potinho e pronto. É nutritivo, dá saciedade e ajuda a manter a energia ao longo do dia.#ReceitasDeliciosa #morango #Lanches
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