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Treinador Leonardo Campos
Seu corpo foi feito para se movimentar. Então não espere ficar travado para começar a trabalhar sua mobilidade. Alguns minutos por dia podem ajudar a melhorar sua amplitude, controle e qualidade de movimento. Salva esses exercícios e faça antes do próximo treino. 🧘‍♂️🔥 #Treino #crossfit #fitness #lifestyle #health 更多
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sabor.em.famlia
MACARRÃO ALHO E ÓLEO "TURBINADO" Faz ai e depois me conta se não é uma delícia.#macarrão#massas#receitasfaceis#receitasrapidas#comidacaseira#macarraoalhoeoleo#alho 更多
Brigadeirando
🍫⚖️ VOCÊ SABE COMO PESAR O CONFEITO DO SEU BRIGADEIRO? 😍 Pequenos detalhes fazem toda a diferença na produção dos seus docinhos! 👩🏻‍🍳✨ Saber calcular a quantidade de confeito ajuda a padronizar seus brigadeiros, controlar os custos e evitar desperdícios. 🎥 Assista ao vídeo até o final e confira essa dica para facilitar sua produção! 📌 Salve para consultar depois e compartilhe com uma amiga confeiteira! #brigadeirogourmet #confeitaria #docesgourmet #dica #brigadeiro 更多