juliapedrosaf
Resultado de treino nĂŁo Ă© sĂł estĂ©tica - e quando vocĂȘ aprende a olhar alĂ©m do espelho, começa a perceber o tanto de coisa que jĂĄ mudou VocĂȘ se sente menos cansado Sobe escada sem parar pra recuperar o fĂŽlego Fica com a postura melhor Dorme melhor Carrega peso com mais facilidade Acorda com menos dor Fica mais confiante Essas pequenas mudanças sĂŁo sinais de que o movimento tĂĄ transformando o seu corpo por dentro, e isso vale mais do que qualquer nĂșmero na balança đ Me segue pra aprender a recon...
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