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Layra
💭 Estamos viciados em dopamina barata. Likes, notificações, vídeos curtos… tudo entrega prazer rápido, mas vazio. E quanto mais fácil o prazer, mais difícil é sentir satisfação de verdade. 🌱 A verdadeira dopamina vem do progresso, da constância, daquilo que exige esforço — e não do que te distrai por alguns segundos. #mentalidade #autocontrole #DopaminaBarata #saúdemental comportamento Más
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isabelsantoxs
Bolo de cenoura fofinho com muuuuuito brigadeiro feito na travessa 🤌🏻🥕 Ingredientes para a massa: 250 gramas de cenoura 1 xícara de óleo 3 ovos 2 xícaras de açúcar 2 xícaras de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento em pó Ingredientes para o recheio: 2 caixinhas de leite condensado 2 caixinhas de creme de leite 4 colheres de achocolatado 40g de chocolate ao leite Granulado para finalizar Faz aí e me conta depois! 😍🤌🏻#receitasfaceis#bolodecenourafofinho#tpm# Más
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