Name: Laura Amato (Lauraamato). Áudio original criado por Laura Amato. As pranchas laterais são um ótimo exercício de força de corpo inteiro para corredores (e não corredores) para incorporar a rotina de força. Mais equilíbrio, estabilidade e força 🤘🏽🏃🏽♀️#abdominal #musculo #run #sport #Running
Uploaded: 2022-07-31T17:10:48Z
Duration: 20 s
Description: As pranchas laterais são um ótimo exercício de força de corpo inteiro para corredores (e não corredores) para incorporar a rotina de força. Mais equilíbrio, estabilidade e força 🤘🏽🏃🏽♀️#abdominal #musculo #run #sport #Running

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Laura Amato

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