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MINI-BOLO COOKIE DE AVEIA 🍪 Receita com proteína! 👉 Versão com Proteína*: 387 calorias, 47g carboidratos, 25g proteína, 9.7g gordura. ✅ Receita 1/2 banana 🍌 40g Aveia 20g Whey Proteína Baunilha 80g de Leite Magro 🥛 15g Chocolate Negro 1 colher adoçante (Opcional) 1/4 colher de fermento em pó 👉 Versão sem proteína - Substituir proteína por um OVO - Utilizar 80g de Aveia (em vez de 40) 1) Adicionar os ingredientes todos (exceto chocolate) a uma liquidificadora, liquidificar tudo 2) Meter a...
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