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Laís Juliião
Todas as colorações são profissionais, vocês conseguem encontrar facilmente em lojas de cosméticos que vende produtos profissionais e na internet em sites confiáveis. ❤️ ✨Nomes das colorações: 1• Tonalizante Dia Color Loreal Profissional 2• Coloração So Pure Keune 3• Tonalizante Color Touch Wella #cabelo #cabelolongo #cabelolindo #cabelopreto #dicasdecabelo More
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Anime Legends
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Treinador Leonardo Campos
Um core bem treinado ajuda você a produzir e transferir força, melhorar a estabilidade e ter mais controle durante o treino. E lembre: core não é só abdominal. É toda a musculatura responsável por estabilizar o tronco e conectar força entre a parte de cima e de baixo do corpo. Quer evoluir de verdade? Não deixe o core de lado. Salva esse vídeo para fazer no próximo treino. 🔥 #treino #crossfit #health #fitness #lifestyle More