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PUDIM CREMOSO DE CHIA E BAUNILHA π Aquela sobremesa fΓ‘cil, proteica e super cremosa para salvar a sua dieta e acabar com a vontade de comer doce! Ingredientes: * 2 colheres (sopa) de sementes de chia * 1/2 xΓcara de leite (vegetal ou desnatado) * 1/2 xΓcara de iogurte grego natural * 1 colher (sopa) de mel ou adoΓ§ante natural * 1 colher (chΓ‘) de essΓͺncia de baunilha * 1 pitada de canela em pΓ³ * Morangos e kiwis picados para acompanhar Modo de Preparo: * No pote de vidro, misture a chi...
MΓ‘s
