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๐ค ร COZIDA OU FRITA? O SEGREDO DESSA COSTELINHA VAI TE SURPREENDER! ๐คค๐ฅ ๐ INGREDIENTES: * Costelinha suรญna * Suco de 1 limรฃo * 1 colher de mostarda * 3 dentes de alho amassados * Cebola comum * Cebola roxa * Louro a gosto * Alecrim a gosto * Sal a gosto * Pimenta-do-reino a gosto * Cominho a gosto * รleo para fritar, se necessรกrio ๐ฉโ๐ณ MODO DE PREPARO: 1๏ธโฃ Tempere a costelinha suรญna com o suco de limรฃo, a mostarda, o alho, o sal, a pimenta-do-reino e o cominho. Misture bem. 2๏ธโฃ Em uma panel...
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Olhar Urbano
#agachamento #Academia #fitness #fy #Treino
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