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οΌ π³π·ππ°π΅.πΆππͺ
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tudo sobre cortesπ
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ariele.personal
Eu usei: π 100g de mandioca cozida, fria e bem sequinha + sal. Amasse e modele a massa. Recheio: 70g de frango desfiado, 20g de requeijΓ£o e rodelas de tomate. Me siga para mais receitas prΓ‘ticas! π Dica: a mandioca precisa estar escorrida e fria, mais sequinha, sabe? Se fizer, me marca e me conta π #wrapdemandioca #receitaproteica #emagrecimento #receitasimples
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