938
13
PROIBIDO ๐Ÿ˜ˆLOVE FUNK ๐Ÿ˜Ž
... ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
ุชู‚ูŠูŠู…
ุฅู„ุบุงุก
ุฅุฑุณุงู„
RECEITAS 4
... ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
vidareal.constancia
Mousse de maracujรก FIT Uma sobremesa simples, rรกpida e deliciosa para matar a vontade de doce sem sair da dieta! ๐Ÿ’› Ingredientes: โ€ข 1 maracujรก โ€ข 170 ml de iogurte natural โ€ข 3 colheres de leite em pรณ desnatado Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e leve ร  geladeira por 3 horas. Obs: โœจ Adoรงante รฉ opcional ๐Ÿ’ช Quer deixar mais proteico? Troque 1 colher de leite em pรณ por whey sabor neutro ๐Ÿ”ฅ A receita inteira tem aproximadamente 250 kcal Perfeito para quem quer comer bem, cuidar do corpo ... ุงู„ู…ุฒูŠุฏ