Dayan Siebra
VocΓͺ sofre com ansiedade, vive com a mente acelerada ou demora para pegar no sono? Existe uma combinação simples, barata e com respaldo cientΓfico que pode ajudar: chΓ‘ de camomila com maracujΓ‘. Mas atenção: o segredo estΓ‘ em usar tambΓ©m, a casca, e nΓ£o apenas a polpa da fruta. Ferva cerca de 500ml de Γ‘gua. Desligue o fogo e adicione uma colher de sobremesa de camomila seca e um maracujΓ‘ bem higienizada e picada, ou desidratado. Tampe por cerca de 10 minutos, coe e beba de 30 minutos a uma hor...
MΓ‘s
