Name: L I D Y A (LIDYAt86679). Áudio original criado por L I D Y A. Ngga punya waktu banyak, kamu harus cobain latihan ini.. CIRCUIT FULL BODY # Circuit 1 - Walking Lunges - Trhuster # Circuit 2 - Squat Jump - Climber - RDL to DB ROW #Finisher Cardio (ini bisa kamu ganti dengan jaumping jack) Note: rest setiap antar gerakan istirahat 20-30 detik #olahragadirumah #circuittraining
Uploaded: 2023-11-18T00:47:36Z
Duration: 33 s
Description: Ngga punya waktu banyak, kamu harus cobain latihan ini.. CIRCUIT FULL BODY # Circuit 1 - Walking Lunges - Trhuster # Circuit 2 - Squat Jump - Climber - RDL to DB ROW #Finisher Cardio (ini bisa kamu ganti dengan jaumping jack) Note: rest setiap antar gerakan istirahat 20-30 detik #olahragadirumah #circuittraining

متابعة

9

0

L I D Y A

Ngga punya waktu banyak, kamu harus cobain latihan ini.. CIRCUIT FULL BODY # Circuit 1 - Walking Lunges - Trhuster # Circuit 2 - Squat Jump - Climber - RDL to DB ROW #Finisher Cardio (ini bisa kamu ganti dengan jaumping jack) Note: rest setiap antar gerakan istirahat 20-30 detik #olahragadirumah #circuittraining المزيد

تقييم

إلغاء

إرسال

Murilo Huff

só com ela 🔥❤️ @gabrielaversiani المزيد

NOTICIAS 48H

Homem de 60 anos fica com novinha ele não sabia do passado dela #utimasnoticias #notícias #News #fy #viraliza المزيد

يعلن المؤلف أن هذا المحتوى تم إنشاؤه بواسطة AI.