12
1
♧LEUDINA OFC
#subindo #rural #Rotina do dia a dia #maisviews More
Comment
Cancel
Send
guilhermepospi
Dica bônus: caso seu objetivo seja dar prioridade à largura ao invés do pico do bíceps, faça os exercícios com a pegada neutra primeiro no seu treino. Existe evidência científica de que treinar um músculo antes tende a dar mais resultados. More
Histórias Em Minutos
... More
This content appears to have been generated by AI. Please validate it with caution.