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βββββπ²π π΄π°π πΈπΎπ½ & π πΎπ ββββββ
#creation @π π¨π«ππ’π π§ ππ¨π¨π(O150001399890641) #SnackStyle #restoration
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cowboy_p_a
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isa.personaltrainer
NΓ£o adianta encher de peso e fazer meia repetição, sΓ©ries com mais repetiçáes boa amplitude e controle de movimento vΓ£o trazer mais resultados para vocΓͺ. β€οΈ
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