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POTĂO PROTEICO E CREMOSO DE GELATINA COM FRUTAS! đ«âš Lanche da tarde perfeito, super volumoso, refrescante e proteico para matar a vontade de doce com zero culpa! đ INGREDIENTES (Rende 4 potes): 4 pacotes de gelatina diet (sabores a gosto: limĂŁo, maracujĂĄ, uva e morango) 4 potes de iogurte natural desnatado 2 colheres (sopa) de sementes de chia 3 scoops de whey protein (sabor chocolate branco ou baunilha) 1 xĂcara de frutas frescas picadas (manga, morango, kiwi, uva) đ©âđł PASSO A PASSO: Diss...
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