obrunonuno
É por isso que seu golpe é lento! Pare de cometer esses 3 erros 🥊⚠️ Se você sente que seus socos demoram a chegar ou que o adversário sempre antecipa seus movimentos no sparring, o problema não é falta de força. Você está entregando o golpe antes da hora. Confira os 3 vícios mais comuns que tiram a sua velocidade no boxe: 1️⃣ Abrir os cotovelos antes de golpear: A menor distância entre dois pontos é uma linha reta. Quando você abre a asa para bater, o trajeto fica mais longo, o golpe perde...
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