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JujuCrafter
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Francisca neu | Emagrecendo
Nem todo cafΓ© da manhΓ£ precisa ser complicado! Hoje preparei uma crepioca, uma opΓ§Γ£o simples que combina proteΓ­na e carboidrato. Estou aprendendo que emagrecer nΓ£o Γ© viver de restriΓ§Γ΅es, mas construir hΓ‘bitos que faΓ§am sentido para minha realidade. E vocΓͺ, prefere crepioca ou pΓ£o no cafΓ© da manhΓ£? Quero saber! Lebih banyak